In questo articolo imparerai:
- Perché l'acne si manifesta negli adulti
- Quale ruolo svolge il microbioma cutaneo?
- Come gestire macchie e segni di impurità senza danneggiare la barriera cutanea
Cos'è l'acne adulta (acne tardiva)?
L'acne adulta, nota anche come acne tarda o acne della vecchiaia, si manifesta solitamente dopo i 25 anni. Differisce dall'acne adolescenziale per molti aspetti.
La pelle è spesso più secca, i pori si ostruiscono più facilmente e la guarigione è più lenta. Spesso si sviluppano brufoli e punti neri più profondi, che persistono più a lungo e sono più difficili da trattare.
Quali sono le cause dell'acne in età adulta?
L'acne adulta è causata da un'interazione di fattori interni ed esterni. A differenza dell'acne adolescenziale, i cambiamenti ormonali, un microbioma cutaneo alterato e le abitudini di vita individuali giocano spesso un ruolo chiave nell'acne a esordio tardivo.
Le cause più comuni includono:
- Influenze ormonali : le fluttuazioni dovute al ciclo mestruale, alla gravidanza, alla menopausa o all'interruzione della pillola possono portare a un aumento della produzione di sebo. Un eccesso di ormoni maschili (androgeni), in particolare, stimola le ghiandole sebacee.
- Predisposizione genetica : se i genitori o i fratelli soffrono di acne, la probabilità aumenta.
- Stress : favorisce il rilascio di cortisolo, che a sua volta stimola l'infiammazione e la produzione di sebo.
- Alcuni farmaci : ad esempio il cortisone, gli antidepressivi o i preparati ormonali possono influire sull'aspetto della pelle.
- Scarsa cura della pelle : una detersione eccessivamente aggressiva, un trucco comedogeno o un'esfoliazione troppo frequente indeboliscono la barriera cutanea e alterano il microbioma.
- Fattori ambientali : i raggi UV, le polveri sottili e l'inquinamento atmosferico irritano la pelle e favoriscono la formazione di pelle impura.
L'interazione di questi fattori spiega perché molti adulti sviluppano improvvisamente brufoli e punti neri, spesso senza alcuna causa identificabile.
Il ruolo del microbioma cutaneo nell'acne tardiva
La pelle è popolata da miliardi di microrganismi: il cosiddetto microbioma cutaneo. Questo strato protettivo naturale di batteri buoni aiuta a tenere lontani i germi nocivi, a regolare la produzione di sebo e a rafforzare il sistema immunitario della pelle. Se questo equilibrio viene alterato (disbiosi), la pelle diventa più suscettibile a irritazioni, infiammazioni e imperfezioni.
Soprattutto nella pelle a tendenza acneica, un microbioma alterato può portare a una risposta infiammatoria eccessiva. Il corpo reagisce con una maggiore produzione di sebo, che a sua volta può ostruire i pori, favorendo la formazione di brufoli e punti neri.
Un microbioma cutaneo rafforzato, d'altra parte, può aiutare a regolare l'infiammazione e migliorare l'aspetto della pelle a lungo termine. Studi dimostrano che le persone con una flora cutanea stabile hanno meno probabilità di soffrire di acne persistente a esordio tardivo.
Perché i trattamenti aggressivi hanno spesso l'effetto opposto
Molte persone con acne tardiva ricorrono a prodotti estremamente disidratanti, studiati per rimuovere il sebo dalla pelle. Tuttavia, questi prodotti non solo rimuovono il sebo in eccesso, ma anche i lipidi protettivi e i batteri buoni. Il microbioma si indebolisce e la pelle diventa ancora più squilibrata. Il risultato: maggiore infiammazione, più segni di imperfezioni e un aspetto cutaneo peggiore.
Spesso la detersione viene effettuata troppo frequentemente e in modo troppo intenso. Una detersione eccessiva può irritare la pelle e comprometterne la naturale funzione protettiva. Pertanto, un regime di cura della pelle delicato e rispettoso del microbioma è particolarmente importante per l'acne adulta.
La cura giusta per l'acne negli adulti
Il trattamento dell'acne negli adulti dovrebbe sempre essere considerato in modo olistico. L'obiettivo è proteggere il microbioma, regolare l'eccessiva produzione di sebo e ridurre l'infiammazione, il tutto senza seccare eccessivamente la pelle.
1. Pulizia accurata
Un gentile ma Una detersione accurata mattina e sera è il primo passo. Cerca prodotti senza alcol o tensioattivi aggressivi. Il detergente dovrebbe rimuovere il sebo in eccesso senza irritare la pelle.
2. Utilizzare ingredienti attivi rispettosi del microbioma
Affidati a prodotti per la cura della pelle con probiotici, prebiotici e ingredienti lenitivi come niacinamide, acido salicilico e zinco. Queste sostanze combattono i batteri che causano l'acne senza alterare l'equilibrio della flora batterica cutanea. Scopri la nostra crema idratante Acne Biotic .
3. Non dimenticare di idratare
Anche per la pelle grassa o impura, è importante usare una crema idratante leggera e non comedogenica. Ingredienti come l'acido ialuronico e le ceramidi rafforzano la barriera cutanea e supportano il microbioma. (Tutti i prodotti Dermalogica sono non comedogenici.)
4. Applicare quotidianamente la protezione UV
I raggi UV possono aumentare l'infiammazione e compromettere il microbioma cutaneo. È obbligatorio applicare quotidianamente una protezione solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30, anche nelle giornate nuvolose.
5. Scegli il trucco con cura
Usa solo trucco non comedogeno e assicurati di pulire regolarmente pennelli e spugnette. Questo impedirà ai batteri di diffondersi e ostruire i pori.
6. Adatta il tuo stile di vita e la tua dieta
Oltre a una corretta cura della pelle, anche la tua routine quotidiana può influenzare l'aspetto della tua pelle. Assicurati di dormire a sufficienza, mangiare meno zuccheri, mantenere una dieta equilibrata e ridurre lo stress. Gli alimenti probiotici possono aiutare a supportare il tuo microbioma non solo sulla pelle, ma anche nell'intestino.
Conclusione: trattamento mirato dell'acne adulta, tenendo conto del microbioma
Chi soffre di acne tardiva, pelle a tendenza acneica o brufoli dell'adulto dovrebbe evitare trattamenti aggressivi. Invece, una routine delicata e rispettosa del microbioma può aiutare a lenire la pelle a lungo termine e a influenzarne positivamente l'aspetto.
L'assistenza mirata può:
- rafforzare il microbioma
- Ridurre l'infiammazione
- bilanciare la produzione di sebo
- ridurre il rischio di nuovi brufoli e punti neri
Trattare l'acne in età adulta è una questione di equilibrio : agire sulle imperfezioni proteggendo al contempo il microbioma cutaneo. La nostra nuova crema idratante Acne Biotic è stata sviluppata proprio per questo. La formula combina potenti principi attivi anti-acne con ingredienti che supportano il microbioma.
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