¿Qué son las ojeras bajo los ojos?

¿Qué puede causar las ojeras bajo los ojos?

Las causas de las ojeras agudas bajo los ojos suelen ser muy inofensivas. La falta de sueño, la ingesta insuficiente de líquidos o la falta de ejercicio pueden provocar congestión linfática debajo del ojo. Esto luego aparece como un círculo oscuro debajo de los ojos debido a la piel fina.

Las ojeras crónicas bajo los ojos a menudo se deben a una predisposición genética o son un signo concomitante del envejecimiento. Pero las deficiencias de hierro y vitaminas también pueden provocar sombras bajo los ojos.

En casos muy raros, las ojeras también pueden ser un signo de mala nutrición, deficiencias nutricionales o un síntoma de una enfermedad subyacente. También pueden aparecer ojeras bajo los ojos si tomas medicamentos que aumentan el flujo sanguíneo. Debido a la mayor eficiencia de los vasos sanguíneos, estos brillan más claramente debajo de la piel fina.

La falta de sueño como causa de las ojeras

Las personas que no duermen lo suficiente suelen sufrir de ojeras bajo los ojos . La razón de esto es que el cuerpo no tiene suficiente oportunidad para eliminar el líquido linfático y con ello los productos metabólicos. Estas a menudo se acumulan debajo de los ojos y aparecen como sombras.

Además, las personas cansadas también sufren tensión facial. Como resultado, las partes inferiores de los ojos a menudo aparecen más oscuras.

El esfuerzo excesivo puede provocar ojeras bajo los ojos.

Si usted está sentado frente a una pantalla todo el día o fuerza la vista de alguna otra manera, también tensiona los músculos circundantes. Se produce un aumento de la circulación sanguínea y la fina capa de piel que hay debajo de los ojos permite que los vasos linfáticos y sanguíneos se hagan más visibles.

Ojeras debido a un estilo de vida poco saludable

Comida rápida, nicotina, alcohol: el estilo de vida poco saludable no siempre deja huella en nuestros ojos . Los contaminantes provocan una reducción del aporte de oxígeno a la sangre; el azúcar, las grasas y la sal también favorecen la retención de agua. El resultado puede ser la aparición de ojeras bajo los ojos.

¿Qué dice el color sobre las ojeras bajo los ojos?

Las ojeras bajo los ojos pueden aparecer en diferentes colores, desde azulados a amarillentos, y así proporcionar una indicación inicial de la causa.

Círculos negros debajo de los ojos

Si la sangre se acumula debajo del ojo (debido a un flujo reducido o a demasiados productos de desecho en el cuerpo), los vasos sanguíneos, que solo están cubiertos por una fina capa de piel, a menudo aparecen azulados.

La intensidad de este tono depende de la tensión de la congestión y también de la posición de los ojos. En consecuencia, en las personas afectadas con ojos más profundos, las sombras generalmente se ven como anillos oculares de color azul o negro.

Ojeras marrones o amarillas debajo de los ojos

La decoloración debajo de los ojos, que aparece amarillenta o marrón amarillenta, a menudo es el resultado de la hiperpigmentación y suele ser hereditaria. Las personas que se exponen frecuentemente a la luz solar sin protección UV también pueden tener círculos marrones o amarillos debajo de los ojos.

Ojeras hinchadas debajo de los ojos

Además de las ojeras, los afectados ocasionalmente sufren de ojeras hinchadas. A menudo, la causa es la congestión linfática, donde los productos de desecho no se eliminan del cuerpo con la suficiente rapidez.

Sin embargo, estas hinchazones también pueden ser un síntoma de una reacción alérgica o de fiebre del heno.

¿Las ojeras bajo los ojos pueden ser un signo de deficiencias nutricionales?

En general, las ojeras bajo los ojos pueden ser un signo de deficiencias nutricionales. Sin embargo, esto es mucho menos común que las causas mencionadas anteriormente: herencia, falta de sueño, estilo de vida poco saludable.

¿Las ojeras bajo los ojos pueden ser causadas por una deficiencia de hierro?

El hierro es un componente esencial del pigmento sanguíneo hemoglobina, que transporta oxígeno por todo el cuerpo. Si no consumes suficiente hierro, el contenido de hemoglobina en tu sangre disminuye y también lo hace el nivel de oxígeno.

El color de la sangre se vuelve más oscuro y se hace más prominente debajo de la piel fina alrededor de los ojos, volviéndose claramente visible como una sombra. La deficiencia de hierro se puede compensar rápidamente con frutas frescas, verduras y productos de avena .

Rostro pálido y ojeras: ¿Qué hay detrás?

Generalmente una sensación general de malestar puede ser el desencadenante de las ojeras: gripe, resfriados, enfermedades gastrointestinales. En estas enfermedades generalmente inofensivas, el contenido de oxígeno en la sangre está afectado.

El cuerpo está ocupado defendiéndose contra gérmenes y virus. Esto hace que la palidez y las ojeras bajo los ojos sean más notorias. Estos efectos secundarios generalmente desaparecen rápidamente durante el proceso de recuperación.

Las ojeras como signo de un problema metabólico

El valor del pH de la sangre idealmente debería estar en el rango alcalino. Sin embargo, nuestro estilo de vida y dieta en general son más bien ácidos, por lo que nuestro metabolismo a menudo no es capaz o ni siquiera está en condiciones de compensarlo. El resultado es una sobreacidificación.

No sólo el valor desequilibrado del pH de la sangre, sino también los problemas de sueño que a menudo acompañan a la sobreacidificación provocan una tez cansada , en la que pueden resaltar claramente las ojeras bajo los ojos.

Si la tiroides está hipoactiva, el metabolismo no puede llevarse a cabo en la medida necesaria. Como resultado, la sangre ya no está suficientemente enriquecida con oxígeno, los productos de desecho no se eliminan completamente y se hacen visibles en forma de ojeras bajo los ojos.

Por fin una mirada luminosa de nuevo: Esto ayuda contra las ojeras bajo los ojos.

Existen diferentes formas de aliviar y disimular las ojeras bajo los ojos. A continuación descubrirás qué opciones existen y qué tan efectivas son.

Ocultar las ojeras con maquillaje

Gracias a la tecnología moderna, ahora hay una variedad de productos cosméticos disponibles que puedes usar para cubrir y ocultar las ojeras debajo de los ojos. Los más populares son los productos correctores y de camuflaje.

Dependiendo de la gravedad de las ojeras, se recomiendan diferentes texturas para equilibrar los molestos cambios de color.

¿Qué tan útil es el ácido hialurónico para las ojeras?

Básicamente, el ácido hialurónico es una auténtica arma milagrosa en la cosmética. Debido a que retiene mucha humedad, rellena la piel fina alrededor de los ojos y hace que las venas oscuras sean menos prominentes. El ácido hialurónico ahora está contenido en una variedad de productos de cuidado que puedes usar en casa.

Como método no invasivo, se puede inyectar ácido hialurónico en el surco lagrimal. El efecto es visible rápidamente y al mismo tiempo se reducen las bolsas bajo los ojos y las arrugas. Los hematomas u otras consecuencias de la inyección son mínimos en el peor de los casos.

¿El cuidado de los ojos ayuda a combatir las ojeras?

El cuidado ocular moderno puede actuar como un refuerzo para esa zona. Los ingredientes pueden estimular la producción de colágeno, tener un efecto rellenador y contribuir al rejuvenecimiento celular. Esto puede minimizar las ojeras debajo de los ojos o hacer que desaparezcan por completo.

¿Las almohadillas para los ojos ayudan con las ojeras?

Las almohadillas para ojos suelen contener humectantes concentrados e ingredientes activos para el área debajo de los ojos. Por lo tanto, el uso de estas almohadillas puede ser bastante útil en la lucha contra las ojeras bajo los ojos.

¿Las cremas especiales ayudan con las ojeras bajo los ojos?

Básicamente, debes adaptar tus productos de cuidado a las necesidades de tu piel, por lo que al comprar productos para el cuidado de los ojos para las ojeras, debes prestar atención a un alto contenido de humedad. Los potenciadores como la cafeína, las vitaminas o las partículas que reflejan la luz refuerzan significativamente el efecto contra las ojeras.

¿Es recomendable inyectarse las ojeras?

Inyectar el área de los ojos es una forma de combatir las ojeras debajo de los ojos. Siempre debes consultar con un especialista si esto tiene sentido en tu caso específico.

¿El tratamiento con láser ayuda con las ojeras?

El tratamiento con láser para las ojeras se suele utilizar cuando la causa es la hiperpigmentación de la piel.

El método se considera muy eficaz, pero puede aparecer una ligera formación de costras después del tratamiento.

Nuestros consejos de primeros auxilios para las ojeras

Las ojeras bajo los ojos suelen ser una molestia cosmética: no tienen un aspecto saludable y a menudo perjudican el bienestar.

A largo plazo, debes abordar principalmente la causa de las ojeras bajo los ojos. Sin embargo, a corto plazo, algunos pequeños trucos pueden ayudar a mejorar el aspecto de la piel. Descubre más sobre ello en este párrafo.

Cubrir las ojeras bajo los ojos: ¿es suficiente?

No, por supuesto que no. Pero, en casos agudos, cubrirlo proporciona una mejora visual. A largo plazo, debes aclarar la causa de tus ojeras bajo los ojos y también tomar medidas tú mismo para reducir su apariencia.

Un estilo de vida saludable reduce las ojeras

El estilo de vida individual puede influir en la aparición de ojeras, tanto de forma positiva como negativa. Por lo tanto, definitivamente debes considerar algunos consejos que pueden ayudarte a reducir o incluso prevenir por completo la aparición de ojeras debajo de los ojos:

• poca sal
  
• poco alcohol
  
• dormir suficiente
  
• Evite la radiación UV o utilice un producto de cuidado con factor de protección solar.
  

Beber suficiente: Contra las ojeras y para una piel bonita.

El agua no sólo sirve para estimular el metabolismo y limpiar el cuerpo en el sentido más estricto de la palabra. Los líquidos también tienen un efecto voluminizador y pueden hacer que la piel luzca más tersa y firme.

La falta de líquido se puede notar muy rápidamente, especialmente alrededor de los ojos, donde la piel es particularmente fina , es decir, a través de ojos hundidos visualmente que proyectan sombras: ojeras.

Reducir el estrés no solo ayuda con las ojeras

El estrés persistente no sólo es malo para tu salud, sino también para tu apariencia. El aumento de peso, la caída del cabello, la piel pálida y las ojeras bajo los ojos no son efectos secundarios poco comunes en personas que están bajo estrés constante.

El estrés no siempre se puede evitar, pero afrontarlo y, sobre todo, permitirse conscientemente tiempo para descansar, a menudo conduce a un alivio de los síntomas y, con frecuencia, a una perspectiva diferente sobre los desencadenantes del estrés.